Česká modelka Simona Krainová sa opäť dostala do centra pozornosti po tom, čo v rozhovore pre médiá prehovorila o vlastných skúsenostiach s hormonálnymi zmenami. Tému menopauzy opisuje ako prirodzenú súčasť života, s ktorou sa dá podľa nej pracovať najmä úpravou životného štýlu. Jej vyjadrenia však vyvolali silné reakcie, pretože sa dotkla aj citlivej roviny, keď spochybnila prístup niektorých žien k tomuto obdobiu.
V rozhovore zároveň priznala, že sama si prešla obdobím hormonálnych výkyvov, ktoré sa snažila zvládnuť aktívnym prístupom. Zdôraznila najmä pohyb, šport a snahu udržať si psychickú rovnováhu, pričom tvrdí, že telo sa podľa nej dá „usmerniť“ disciplínou a režimom.
„Brala som to ako prirodzený proces môjho tela. Nastavila som si hlavu tak, že budem športovať a pomáhať si bylinkami alebo hormónmi. Občas som mala výkyvy nálad, tak som niečo pridala a ustúpilo to.“ Informuje o tom portál Nový Čas.
Kontroverzné slová o prístupe žien
Najväčšiu pozornosť však vyvolala jej kritika časti žien, ktoré podľa nej pripisujú všetky zmeny výlučne hormonálnym procesom. Modelka tvrdí, že menopauza sa niekedy používa ako univerzálne vysvetlenie správania či zmien postavy. „Teraz to má prísť, tak budeme protivné, budeme sa potiť a budeme hovoriť, že pneumatiku na bruchu máme kvôli menopauze.“
Z jej pohľadu by ženy nemali túto životnú fázu vnímať ako ospravedlnenie pre všetko, čo sa v tele alebo psychike mení. Pripúšťa však, že hormóny prirodzene ovplyvňujú organizmus, no zdôrazňuje potrebu aktívneho prístupu.
Simona Krainová tvrdí, že práve šport jej pomohol prekonať nepríjemné prejavy hormonálnych zmien. Podľa nej je dôležité nenechať sa týmto obdobím úplne ovládnuť a snažiť sa hľadať rovnováhu v každodennom režime. „Niekedy mám pocit, že to niektoré ženy zneužívajú. Samozrejme, chápem, že určitú rolu v tom hrajú hormóny. Sama som si tým prešla a dôležité je sa z toho nezblázniť a nepoddávať sa tomu. Ja som si našla šport a tie návaly som jednoducho vybehala.“
Pohodové večery namiesto večierkov
Na nedávnej Iluminate party síce opäť zažiarila, no priznala, že dnes už radšej ako šampanské volí teplú deku a Netflix. „Môj najobľúbenejší drink je asi gin tonic, ale už veľmi alkohol nepijem,“ priznala v rozhovore pre magazín Extra.cz.
Simona otvorene hovorí, že časy veľkých žúrov vymenila za chvíle v teple domova. „Viac času trávim doma s deťmi. Bývam len 30 metrov od miesta, kde sa konajú akcie, takže keby som chcela, môžem kedykoľvek prísť. Ale úprimne – už sa mi ani veľmi nechce,“ povedala s úsmevom.
Hoci zo žartu tvrdí, že zlom nastal „pred týždňom“, skutočným dôvodom je podľa nej náročné obdobie plné cestovania a spoločenských povinností. „Som vyčerpaná a cítim potrebu byť viac so svojimi deťmi a v pokoji domova,“ vysvetlila modelka pre Extra.cz.
Jej synovia rastú a vyžadujú si viac pozornosti a vedenia. „Je úžasné sledovať, ako nasávajú nové informácie, rozvíjajú sa a všetko ich zaujíma. Tráviť s nimi čas je teraz oveľa zábavnejšie než kedysi, keď stačilo nachystať mlieko a uložiť ich spať,“ dodala.
