Bývalá známa moderátorka sa pred pár mesiacmi rozhodla zatočiť so svojimi nadbytočnými kilami. Výrazne schudla, avšak naráža aj na kritiku podľa spoločenského trendu.
Ako sme pred časom informovali, bývalá markízacka hviezda Adriana Kneissl prekvapila fanúšikov úžasnou premenou. Po presťahovaní sa do Rakúska jej pribudli kilá na váhe a vo svojom tele sa necítila dobre.
Dnes sa však opäť usmieva a inšpiruje svojím príbehom tisíce žien. Rok 2025 odštartovala s jasným cieľom – vymeniť pohodlnosť za disciplínu. Výsledkom nie je len viditeľne štíhlejšia postava, ale aj otvorená kritika spoločenského trendu, ktorý prirodzenú snahu a pevnú vôľu nahrádza farmaceutickými skratkami.
V čom tkvie recept úspechu?
Niekdajšia moderátorka sa rozhodla pre komplexnú zmenu životného štýlu, ktorá nezahŕňa žiadne drastické diéty, ale poctivú prácu na sebe.
„V októbri, keď som mala 74 kg, som sa už prestala cítiť v pohode (veľa práce, málo pohybu, prejedanie sa večer pri telke, pojedanie cez deň halabala, koláčiky za odmenu….tak čo, našli ste sa v tom?). V decembri som si povedala a dosť a išla som chudnúť,“ prezradila pred časom fanúšikom na sociálnej sieti.
Jej recept na úspech je kombináciou upraveného jedálnička, pravidelného cvičenia a prirodzeného pohybu, ktorému sa venuje bez ohľadu na počasie – či už ide o dlhé prechádzky, alebo fyzickú prácu v záhrade.
„Začala som viac športovať a menej jesť. Ale ani po 2 mesiacoch nič. Chcela som to vzdať, veď menopauza, hormóny, všetky to tak majú…“ opísala svoje pochybnosti. Napriek tomu sa nevzdala a nakoniec našla metódu, ktorá jej konečne začala fungovať.
Na začiatku ste vy
Napokon dávnejšie fanúšičkam priznala, že sa zapojila jedného programu, vďaka ktorému zhadzuje kilogramy. „Mám za sebou 2 mesiace v programe. Je tu všetko – strava, pohyb, myslenie. Ale na začiatku ste vy!!! Vaše chcem/nechcem. Žiadne drastické diéty, žiadne 2-fázové tréningy vo fitku, ale len disciplína a počúvanie Denisky,“ povedala pred časom hrdá Adriána.
Konkrétne číslo úbytku hmotnosti neprezradila, vizuálna zmena je natoľko výrazná, že sa napokon stala terčom pochybností, upozornil Koktejl.
V spoločnosti sa po kauzách so známymi celebritami, ktoré užili lieky na chudnutie napríklad Ozempic, oprávnene šíri skepticizmus verejnosti. Tá pri každom úspešnom chudnutí osobnosti automaticky podozrieva užívanie moderných liekov na cukrovku.
Skratky sú glorifikované
Kneissl na sociálnej sieti Instagram nedávno poukázala na bizarný paradox dnešnej doby. „Ak verejne známa osoba prizná, že schudla pomocou „lieku“, všetci tlieskajú. Ak iná verejne známa osoba schudla tým, že má disciplínu, nevyhovára sa a maká, národ kričí: ’Klamárka, veď brala Ozempic’,“ uviedla v statuse, ktorým rozvírila vášnivú diskusiu.
Podľa jej slov sme sa ocitli v štádiu, kedy je prirodzená vytrvalosť spochybňovaná a skratky sú glorifikované. Ako sama trefne skonštatovala: „A tak sa zase normálom stáva nenormálne.“
Bývalá tvár televízie Markíza varuje najmä pred stratou kontroly po vysadení liekov. Kritizuje prístup, kedy ľudia očakávajú trvalé výsledky bez toho, aby zmenili svoje návyky. Kladie si pritom dôležitú otázku o budúcnosti tých, ktorí sa spoliehajú výhradne na chémiu.
„Kým ja budem štíhla stále, lebo viem, čo treba robiť, tak predpokladám, že tie lieky raz bude treba vysadiť, a potom čo?,“ pýta sa Adriana.
Nekompromisný odkaz
Dávnejšie uviedla, že základom úspechu je DISCIPLÍNA. „Lebo keď chcem schudnúť, musím dodržiavať pravidlá a neporušiť ich. Jem trikrát za deň – raňajky, obed, večeru. Ty začni tak, že budeš jesť to, čo doteraz, len trošku zmenši porcie a iba raňajky, obed, večeru (tá najneskôr o 18:00),“ uviedla Kneissl.
Podľa Adriany je kľúčom k dlhodobej spokojnosti s telom aj pochopenie toho, ako telo funguje. Zhodiť prebytočné kilogramy je totiž len prvý krok, no udržať si novú váhu o rok či dva je výzva, ktorú žiadna injekcia natrvalo nevyrieši.
Svojim sledovateľkám poslala na záver jasný a nekompromisný odkaz: „Keď nevieš, ako schudnúť bez liekov, je to len dočasný stav, to nie je štíhlosť, ktorú si nadobudla vedome tým, že si urobila ZMENU! Ak ty nič nezmeníš, nič sa nezmení,“ uzavrela s odkazom.
