Vedci upozorňujú na možnú súvislosť medzi krvnou skupinou a dĺžkou života. Podľa nových poznatkov môže mať zloženie krvi väčší vplyv na zdravie, starnutie aj riziko chronických ochorení, než sa doteraz predpokladalo. Rozhodujúcu úlohu však stále zohráva aj životný štýl.
Hoci je krv u všetkých ľudí červená, jej zloženie sa líši a podľa vedcov to nemusí byť zanedbateľné. Výskumy naznačujú, že krvná skupina môže súvisieť so starnutím aj celkovou dĺžkou života.
„V štúdii s viac ako 1 200 ľuďmi vo veku 71 rokov a staršími sme zistili, že malé RNA molekuly sú spojené s dĺžkou prežitia,“ uviedla americká reumatologička a výskumníčka Virginia Byers Krausová.
Ktoré krvné skupiny môžu mať výhodu?
Niektoré výskumy naznačujú, že z hľadiska dlhovekosti môže byť priaznivá krvná skupina B, ktorá sa často vyskytuje u ľudí s vysokým vekom. Na svete ju má približne 10 až 20 % populácie, najmä v Ázii.
V Európe je najrozšírenejšia krvná skupina A, ktorá má podľa vedcov inú výhodu – vyššiu odolnosť voči niektorým vážnym infekčným ochoreniam.
„Ľudia, ktorí sa dožívajú viac ako 110 rokov, tak väčšinu toho tvorí genetika,“ uviedol molekulárny biológ a odborník na dlhovekosť František Knobloch.
Odborníci zároveň zdôrazňujú, že genetika nie je jediným faktorom dlhovekosti. Významnú úlohu zohráva aj každodenný životný štýl, ktorý môže podľa nich život predĺžiť alebo skrátiť aj o desať až dvadsať rokov.
„Máme obrovský priestor na manévrovanie, ako si skrátiť alebo predĺžiť život, povedzme o 10 až 20 rokov na jednu alebo druhú stranu, a to pomocou životného štýlu,“ dodal Knobloch.
Strava, pohyb a prevencia ako základ
Ľudia v ankete potvrdzujú, že sa snažia dbať na zdravie pravidelným pohybom a vyváženou stravou.
„Chodím často na krvné testy k lekárovi. Určite sa snažím hýbať aspoň dvakrát až trikrát do týždňa. Snažím sa aj čo najlepšie jesť,“ uviedli respondenti televízie Nova.
Lekári zároveň upozorňujú, že vyššieho veku sa dožívajú častejšie ženy, čo súvisí aj s ich opatrnejším životným štýlom.
„Ženy majú menej úrazov, väčšinou menej fajčia, keď sa toto sčíta, tak dlhovekosť u žien naozaj je,“ povedal praktický lekár Cyril Mucha.
Prevencia ako kľúč k dlhšiemu životu
Podľa odborníkov je zásadná aj pravidelná prevencia a lekárske prehliadky, ktoré môžu pomôcť včas odhaliť zdravotné problémy a výrazne ovplyvniť kvalitu aj dĺžku života.
