Starostlivosť o telo aj domácnosť sa často dá zjednodušiť drobnými úpravami v každodennej rutine. Niektoré bežné problémy, ako citlivé zuby, elektrizujúce vlasy či nepríjemný dych, sa dajú zmierniť pomocou jednoduchých návykov a dostupných pomôcok.
Rovnako aj domáce prostredie či starostlivosť o pokožku nemusia vyžadovať špeciálne produkty. Stačí poznať niekoľko overených postupov, ktoré dokážu zlepšiť komfort aj bez drahej kozmetiky alebo chemických prípravkov. Informuje o tom portál Život.
Ako zmierniť citlivosť zubov pri čistení?
Citlivé zuby môžu zhoršovať aj nesprávne návyky pri čistení. Príliš silný tlak na kefku býva častou chybou, ktorá vedie k väčšej citlivosti. Odborníci preto odporúčajú používať mäkkú zubnú kefku a čistiť zuby jemnými krúživými pohybmi.
Dôležité je aj samotné držanie kefky – uvoľnený úchop znižuje tlak na ďasná. Pri použití zubnej pasty na citlivé zuby sa odporúča nechať ju po čistení ešte chvíľu pôsobiť bez okamžitého intenzívneho vyplachovania.
Elektrizujúce vlasy pod kontrolou
Suchý vzduch, syntetické materiály či hrubé česanie môžu spôsobovať elektrizovanie vlasov. Pomôcť môže napríklad antistatická kefa, ktorá znižuje nežiaduci efekt „poletujúcich“ vlasov.
Užitočné je aj spomaliť pri obliekaní svetrov či šálov, aby sa znížilo trenie. Vlasy je vhodné nechať mierne hydratované – napríklad jemným bezoplachovým prípravkom v dĺžkach pred česaním.
Rýchle riešenie nepríjemného dychu
Jednoduchým domácim trikom môže byť klinček, ktorý sa už dlho používa ako prírodné osvieženie dychu. Stačí ho krátko požuť alebo podržať v ústach, aby uvoľnil svoju intenzívnu arómu.
Keďže má výraznú chuť, postačí len malé množstvo. Je to praktické riešenie v situáciách, keď nie je po ruke žuvačka ani iné osvieženie.
Prírodná vôňa do kúpeľne
Sviežu atmosféru v domácnosti možno vytvoriť aj bez chemických osviežovačov. Stačí miska horúcej vody, do ktorej sa pridá bylinka ako rozmarín, mäta alebo kúsok citrusovej kôry.
Horúca para pomáha uvoľniť vôňu z prírodných ingrediencií a priestor tak pôsobí čistejšie a príjemnejšie. Tento jednoduchý trik sa hodí aj pred návštevami alebo pri sezónnych zmenách.
Jemný domáci peeling z maku
Na šetrnú starostlivosť o pokožku možno využiť aj bežné suroviny z kuchyne. Mletý mak zmiešaný s trochou oleja alebo jemného umývacieho prípravku vytvorí jednoduchý peeling.
Pri jemnej masáži pomáha odstrániť odumreté bunky bez agresívneho dráždenia pokožky. Dôležité je neaplikovať ho na podráždené alebo poškodené miesta a po použití pokožku hydratovať krémom.
