Tvár sa často považuje za prvé zrkadlo starnutia, ale práve ruky prezradia skutočný vek človeka najrýchlejšie.
Tvár si pravidelne čistíme, doprajeme jej výživné séra, hydratačné masky a pred odchodom z domu svedomito nanášame krémy s ochranným UV faktorom.
Ruky prezradia skutočný vek rýchlejšie
Naše ruky pritom medzitým umývajú riad, nosia ťažké nákupné tašky, nepretržite ťukajú do klávesnice a slnečnému žiareniu sú bezbranne vystavené zakaždým, keď sadneme za volant. Zatiaľ čo všetku pozornosť venujeme pleti, pokožka na rukách potichu starne – a to oveľa rýchlejšie, než by sme si želali.
Tvár sa často považuje za prvé zrkadlo starnutia, ale práve ruky prezradia skutočný vek človeka najrýchlejšie.
Ako píše City Magazine, koža na nich je totiž prirodzene tenšia, má minimum lojových žliaz, je neustále vystavená agresívnym vonkajším vplyvom a v každodennej starostlivosti ju fatálne zanedbávame. Práve preto môžu zdanlivo nevinné návyky viesť k predčasnému vzniku vrások, tmavých pigmentových škvŕn a k strate elasticity.
Čo poškodzuje textúru kože?
Odborníci varujú pred niekoľkými kľúčovými faktormi, ktoré denne poškodzujú textúru kože na rukách bez toho, aby sme si to uvedomovali.
- Absencia slnečnej ochrany: UV lúče nerozlišujú medzi tvárou a rukami. Chrbty rúk absorbujú obrovské množstvo žiarenia, najmä pri šoférovaní. Výsledkom sú takzvané starecké (solárne) škvrny a stenčená koža, ktorá vizuálne okamžite pridáva roky navyše.
- Agresívna hygiena: Príliš horúca voda a antibakteriálne mydlá s obsahom silných tenzidov (čistiacich látok) doslova splachujú prirodzenú ochrannú tukovú vrstvu kože. Ruky zostávajú dehydratované, podráždené a náchylné na začervenanie. Ideálnym kompromisom je vlažná voda a okamžité natretie rúk po každom umytí.
- Podceňovanie zimného počasia: Nízke teploty a mrazivý vietor spôsobujú stiahnutie ciev, čím sa rapídne znižuje prekrvovanie tkanív. Koža v zime bez rukavíc stráca schopnosť regenerácie, drsnie a praská do krvi. Rukavice by preto nemali byť len módnym doplnkom, ale v prvom rade ochranným štítom.
Keďže ruky majú obmedzenú schopnosť prirodzeného premasťovania, pravidelné krémovanie by malo byť absolútnym základom.
Nezabudnite na peeling, ktorý si jednoducho vyrobíte aj doma
Kozmetológovia odporúčajú vyhľadávať krémy s obsahom látok viažucich vodu – ideálna je kyselina hyalurónová, urea či glycerín, ktoré uzamknú vlhkosť hlboko v bunkách.
Rovnako dôležitý je aj pravidelný peeling, ktorý rozhodne nepatrí len na tvár. Jemné odstránenie odumretých kožných buniek raz či dvakrát do týždňa stimuluje obnovu pokožky a umožní krémom vstrebať sa omnoho hlbšie.
Efektívny produkt si pritom dokážete vyrobiť aj sami doma – stačí zmiešať trochu kryštálového cukru s olivovým alebo kokosovým olejom, zmes jemne vmasírovať do pokožky a opláchnuť.
V neposlednom rade netreba zabúdať na pitný režim. Chronická dehydratácia organizmu sa totiž na objeme a zvädnutej koži rúk prejaví prekvapivo rýchlo. Ruky sú naším najvyťaženejším nástrojom a osobnou vizitkou, preto si zaslúžia rovnakú starostlivosť a pozornosť, akú každé ráno a večer venujeme svojej tvári.
