Mnohí ľudia si pravidelne kontrolujú krvný tlak, sledujú tep alebo si všímajú zmeny na svojom tele. Existujú však aj menej známe domáce testy, ktoré môžu upozorniť na zdravotné problémy ešte skôr, ako sa objavia prvé príznaky. Jedným z nich je takzvaný test palca, ktorý podľa odborníkov môže naznačiť zvýšené riziko vážneho ochorenia srdca a ciev.
Na prvý pohľad ide o veľmi jednoduchú skúšku, ktorú zvládne každý za niekoľko sekúnd. Stačí zovrieť dlaň do päste tak, aby bol palec schovaný vo vnútri. Následne si treba všimnúť, kam až palec siaha. Ak jeho koniec presahuje cez vonkajší okraj dlane, môže to byť signál zvýšenej pružnosti kĺbov a spojivových tkanív, píše Huff Post.
Práve táto nadmerná flexibilita môže v niektorých prípadoch súvisieť s geneticky podmienenými poruchami spojivového tkaniva. Hoci sa mnohým ľuďom môže zdať mimoriadna ohybnosť ako výhoda, lekári upozorňujú, že niekedy môže byť spojená aj s oslabením cievnych stien.
Čo má spoločné palec s aortou?
Odborníci vysvetľujú, že niektoré ochorenia spojivového tkaniva ovplyvňujú nielen pohyblivosť kĺbov, ale aj pevnosť ciev. Ak sú steny ciev oslabené, zvyšuje sa riziko vzniku aneuryzmy, teda nebezpečného vydutia cievy.
Najväčšie obavy vyvoláva aneuryzma aorty. Aorta je hlavná tepna, ktorá rozvádza okysličenú krv zo srdca do celého tela. Ak sa jej stena začne rozširovať a oslabovať, môže časom dôjsť k jej prasknutiu, čo predstavuje život ohrozujúci stav.
Výskumy naznačili, že ľudia s pozitívnym výsledkom testu palca majú vyššiu pravdepodobnosť rozšírenia vzostupnej časti aorty. Ide o úsek veľkej tepny nachádzajúci sa v hrudníku, ktorý zohráva kľúčovú úlohu pri zásobovaní organizmu krvou.
Výsledok testu netreba brať ako diagnózu
Kardiológovia zároveň zdôrazňujú, že tento jednoduchý test nemožno považovať za spoľahlivý diagnostický nástroj. Pozitívny výsledok ešte automaticky neznamená, že človek trpí aneuryzmou alebo iným vážnym ochorením. Podľa odborníkov ide skôr o orientačný ukazovateľ, ktorý môže upozorniť na potrebu ďalšieho vyšetrenia. Mnohí zdraví ľudia majú prirodzene pružnejšie kĺby bez toho, aby mali akékoľvek problémy so srdcom či cievami.
Lekári preto varujú pred tým, aby sa ľudia spoliehali výlučne na podobné domáce testy. Definitívne potvrdenie alebo vylúčenie ochorenia dokážu priniesť iba odborné vyšetrenia a zobrazovacie metódy, ako sú ultrazvuk, CT alebo magnetická rezonancia.
Kto by mal spozornieť?
Zvýšenú pozornosť by mali venovať najmä osoby, v ktorých rodine sa už v minulosti vyskytli aneuryzmy alebo závažné ochorenia srdca a ciev. Medzi rizikové faktory patrí aj dlhodobo vysoký krvný tlak, fajčenie či niektoré dedičné ochorenia spojivového tkaniva.
Lekári spomínajú predovšetkým Marfanov syndróm alebo Ehlersov-Danlosov syndróm. Ide o genetické ochorenia, ktoré môžu ovplyvňovať pružnosť kože, pohyblivosť kĺbov aj pevnosť cievnych stien. Práve u takýchto pacientov býva riziko komplikácií spojených s aortou výrazne vyššie.
Kedy vyhľadať lekára?
Ak človek pri teste zistí, že jeho palec výrazne presahuje cez okraj dlane, odborníci odporúčajú nepanikáriť. Samotný výsledok totiž neznamená, že sa v tele deje niečo nebezpečné. Môže však byť dôvodom na preventívnu konzultáciu s praktickým lekárom, najmä ak sa k tomu pridávajú ďalšie rizikové faktory alebo rodinná anamnéza.
Prevencia zostáva najúčinnejším spôsobom ochrany zdravia srdca a ciev. Pravidelné kontroly, zdravý životný štýl, dostatok pohybu a sledovanie krvného tlaku dokážu odhaliť mnohé problémy ešte v období, keď ich možno úspešne liečiť. Nenápadný test s palcom tak síce nenahradí návštevu ambulancie, môže však poslúžiť ako zaujímavé upozornenie, že aj malé detaily na našom tele niekedy prezrádzajú viac, než by sme čakali.
